山东**普拉提脊柱矫正器厂家-供应商

宁津宝力业健身器材公司坐落于健身器材生产基地（山东德州），目前已拥有普拉提健身设备，高架床，核心重组床，提桶，脊柱矫正器，稳踏椅等一系列产品 。
目的：学会的腰椎（下背部）和骨盆的整合，促进腰椎屈曲；加强腹肌
设置：坐在小弧上（如图所示），弯曲膝盖。坐姿中立位，伸出手臂与肩膀同高，手掌相对。
1、吐气，让你的腹部和骨盆向后倾斜，腰椎向后弯曲，保持其他地方的相对稳定。
2、吸气的时候回到起始位置。

用普拉提弧（脊椎矫正器）热身。普拉提弧（Pilates Arc）被普拉提先生命名为Spine Corrector脊椎矫正器是非常贴切的！普拉提弧；普拉提弧有很多其他的练习变化，其中普拉提Alexander会给大家带来。这个工作坊会为你带来崭新的普拉提运动，解析如何通过普拉提弧（Pilates Arc）的使用恢复身体的灵活

普拉提弧（Pilates arc）被普拉提先生命名为Spine Corrector脊柱矫正器
它可用于脊柱前屈（向前弯曲），伸展（后弯），侧屈（侧弯）和旋转。弧的曲线可对人体提供良好的本体反馈，帮助我们觉察到脊柱的运动。
它可用于康复性理疗训练、孕期及产后修复练习、减脂塑身练习...

普拉提弧用于脊柱前屈（向前弯曲），伸展（后弯）、侧屈（侧弯）和旋转。弧的曲线对身体提供良好的本体反馈，帮助你感觉到的脊柱的运动。手臂放在身体两侧躺在弧上，打开胸腔，有助于放松髋部前侧以增加脊柱活动度；当这些地方紧张僵硬时，它可以限制脊柱屈曲和伸展的活动范围。
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